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GP PRE-FIT

O ATLETA - UM SER ADAPTÁVEL

 

DESTAQUES

Entrevista Inicial

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Historial Clínico
Rotinas de Treino
Objetivos Competitivos

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Avaliação Neuro - Músculo - Esquelética
Padrões de Movimento

Flexibilidade e Mobilidade

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Técnicas de Libertação Miofascial
Rotina de Alongamentos
Aquecimento Dinâmico

 

DESCRIÇÃO

 
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software GP Pre-Fit é um módulo de consulta profissional, sendo parte integrante num processo estruturado e metódico, na avaliação do atleta que precede o ajuste da bicicleta.


O registro das medidas corporais mais relevantes é procedido por uma avaliação neuro-músculo-esquelética compreensiva. São realizados testes de mobilidade, flexibilidade e força, com exercícios cuidadosamente selecionados, de forma a serem detetadas todas as possíveis assimetrias, padrões de compensação e debilidades musculares.


Finalmente, são também discutidos os principais objetivos e expetativas do atleta, desde i) a gestão ou prevenção de lesões, ii) a mitigação de dores crónicas ou agudas, iii) adquirir um maior conforto, iv) estabelecer de causas possíveis para um rendimento aquém do desejado, ou v) atingir uma posição mais aerodinâmica.