top of page
BIKE FIT

NÃO PROCURAMOS PERFEIÇÃO, MAS SIM OTIMIZAÇÃO

PORQUE SEM UM BIKE FIT ... É APENAS UM PALPITE!

O que 
é?

O Estudo Biomecânico – BIKE FIT – tem como objetivo ajustar a posição e configuração dos diferentes componentes da bicicleta às características individuais e necessidades específicas do atleta.

para quem
é?

modalidades

modalidades

  • Ciclismo de Estrada

  • BTT, XCM, XCO, etc.

  • Gravel

  • Contra - Relógio

  • Triatlo

  • Ciclismo de Pista

  • Ultradistâncias

iniciante

iniciantes

  • Segurança e Confiança

  • Conforto e Ergonomia

  • Prevenção de Lesões

  • Consistência

  • Longevidade

amador

amadores

  • Tratamento de Patologias

  • Resolução de Assimetrias Complexas

  • Melhorar a Configuração da Bicicleta

  • Garantir Consistência nos Treinos

  • Otimização da Produção de Potência

profissional

profissionais

  • Tratamento de Patologias

  • Uniformizar o Recrutamento Muscular 

  • Otimização da Produção de Potência

  • Melhorar a Resistência à Fadiga

  • Ganhos Aerodinâmicos

como é 
feito?

00

PRÉ-COMPRA

Caso ainda não tenha efetuado a compra da sua primeira bicicleta, ou esteja a pensar trocar ou adquirir uma bicicleta nova para a mesma ou outra modalidade, recomendamos que efetue um Estudo Biomecânico Pré-Compra. A Wahoo KICKR BIKE permite simular  qualquer tipo de marca, modelo e geometria de quadro, bem como personalizar completamente todos os pontos de contato.

01

PRE-FIT

A primeira etapa deste processo compreende uma Anamnese Inicial, na qual são examinados e discutidos o Historial Clínico e de Treino, bem como Objetivos Competitivos e/ou Recreacionais. De seguida, é conduzida uma Avaliação Músculo-Esquelética & Postural, com Diagnóstico de Diferença de Comprimento de Perna, Padrões de Movimento, Assimetrias, Força, Flexibilidade, Mobilidade, Recrutamento Muscular, entre outros.

02

CORREÇÃO DA INTERFACE
PÉ-SAPATO-PEDAL

Consiste na Estabilização e Ativação do Complexo Podal, com Análise e Medição da Estrutura dos Pés, Suporte do Arco Plantar, Alinhamento da Cadeia Cinemática Inferior, Correção de Diferença de Comprimento de Perna, finalizada com Marcação e Posicionamento dos Cleats.

03

ANÁLISE CINÉTICA E CINEMÁTICA

O software de Captura de Movimento e Amplitudes Articulares Tridimensional permite obter um Registo Dinâmico Síncrono de Quatro Perspetivas, para visualização e examinação qualitativa e quantitativa do movimento. Desta forma, é possível otimizar o ajuste da bicicleta, a transmissão de força, promover uma maior eficiência biomecânica, fluidez e movimento articular.