O que é que as artes marciais e o ciclismo têm em comum? Descubra como a técnica, a consistência e a recuperação podem contribuir para uma evolução desportiva mais sustentada.

O que torna um ajuste na bicicleta realmente adequado?

As equipas monitorizam potência, limiares fisiológicos, carga de treino, recuperação, sono, nutrição e o arraste aerodinâmico. O equipamento é selecionado, testado e refinado de acordo com as exigências de cada atleta e de cada competição.

O meu nome é Tiago. Antes de qualquer outro papel, sou irmão do Fernando Isaac, fundador e CEO da iBIKE Studio. Mas, ao longo dos últimos anos, fui também observador interno, presença constante nos bastidores, ponto de apoio, fonte de motivação e, muitas vezes, cobaia para inúmeras experiências. Ajustes posicionais. Testes biomecânicos. Intervenções aerodinâmicas. Comparações de componentes. Vídeos para redes sociais. Ideias que resultaram. Ideias que não resultaram. Vi este